摘要：想要控制自己老是想玩麻将的冲动，需要一定的方法和条例。本文分析了如何使用合理的游戏时间限制、重新审视游戏的意义以及穿插其他兴趣爱好以控制麻将游戏的冲动。
现在很多人都相当喜爱玩麻将，但有的人会因为这款游戏而沉迷，无法自拔，以致影响工作或学习。所以，对于那些老是想玩麻将的人来说，如何控制自己呢？下面就为大家介绍几种比较有效的控制自己老是想打麻将的方法：
首先，实行合理的游戏时间限制，即一次游戏最多不超过一小时，绝不超时。每周设定几天可以玩麻将，最好在周末，以保证平时不耽误正常工作学习。此外，可选择带有计时功能的游戏装置，以节省时间和减少费用，以便在有限的时间里能够享受更多的快乐。
其次，重新审视游戏的意义。有时，某些人会误以为麻将游戏可以带来快乐，可以帮助他们操练思维，以达到精神上的充实。但是实际上，麻将游戏有时会使人们变得过分沉迷，退而求其次，失去重要的机会。因此，如果你的确想玩麻将，可以在游戏之前先思考一下，仔细考虑此时此刻玩麻将的意义，保持冷静，避免毫无目的地消耗时间，以免错失机遇。
最后，穿插其他兴趣爱好。如果总喜欢玩麻将，排除其他活动，就太容易产生沉迷的情绪，而且常常会放弃原来的梦想，最终将自己搞得一团糟。所以，每隔一段时间应该抽出时间来做你喜欢的事，如看小说，做瑜伽等，放松心情，不仅能消除沉迷的想法，还能让你的灵魂找到平静。
总之，想要控制自己老是想玩麻将的冲动，需要一定的方法和条例，比如实行合理的游戏时间限制、重新审视游戏的意义以及穿插其他兴趣爱好。只有在有节制地玩麻将的同时，保护自己的健康和心理，才能让自己在短时间内充分享受麻将乐趣，也可以让你在非游戏时间里有充实的生活。
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