摘要：针对有着老婆打麻将的习惯的人而言，应该采取合理有效的措施来戒掉他，这不仅能帮助他改掉不良的习惯，而且也能有效保护家庭的和谐和家庭间的感情。
老婆打麻将戒掉他需要采取一系列的措施，包括:
一、建立正确的心态：家庭是一个共同生活的单位，每个成员都应当建立正确的生活观念，切实尊重家庭成员的主观意志，保护家庭的和谐和美好关系。
二、适当控制时间：适当控制自己的游戏时间，避免为了打麻将而牺牲家庭时间，让家人失去共同参与的机会，应当努力克服打麻将的冲动，避免被老婆的棋牌游戏耽误。
三、增强家庭凝聚力：应该尽量减少老婆打麻将的机会，增加家庭成员间的交流和互动，利用家庭娱乐活动，增强家庭凝聚力，加深家庭成员之间的感情。
四、充分承认错误：如果老婆打麻将造成家庭矛盾，应该尽量承认错误，认真分析自己的失误，尝试去解决出现的问题，并且主动向家人表达道歉，尽量去弥补给家庭造成的伤害，同时及时采取补救措施，使家庭的和谐及时得以恢复。
总结：戒掉老婆打麻将的措施有很多，比如建立正确的心态，适当控制时间，增强家庭凝聚力，充分承认错误等，不同的处理方式对于老婆打麻将有着不同的效果，应该在不同的情况下采取不同的措施来实现对老婆打麻将的有效戒掉。
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