摘要： 老人打麻将有助于改善老年人的心理状态，增加他们的自信心、消除孤独感，发挥耐力，起到一定的健身效果，改善睡眠质量。
老人打麻将有很多用处，从心理上讲，可以帮助老年人改善他们的心理状态，增强老年人的自信心，消除他们的孤独感。通过打麻将，可以发挥老年人的耐力，这样可以起到一定的健身效果，改善老年人的睡眠质量。
此外，把打麻将当作一种乐趣来做，对老年人来说也有挺大好处。它能使老年人在休闲娱乐中放松自己，还能生活得更充实、更有意义。在打麻将的过程中，老人们还能认识新朋友，相互之间可以建立牢固的友谊。
而且，打麻将是一项庞杂的智力活动，有助于增强老人的记忆力。它还能提高老年人的思维能力，使老人对世界有着更新的认识，更新的体验。
总的来说，打麻将对老年人来说是非常有用的，它不仅有助于改善老人的心理状态，增强他们的自信心，也能帮助老人获得乐趣，增强老人记忆力，提高老人思维能力，改善老人的睡眠质量，起到一定的健身效果。
总结：总而言之，老人打麻将非常有益处，无论是在心理上，还是从健康的角度，它都能为老人提供很多帮助，让老人体验更好的生活，活得更加充实。
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