摘要：长期经常打麻将可能会出现肋骨疼，这是因为肋骨受到放纵时，会造成关节损伤。因此，防止肋骨疼的最佳方式就是尽量避免久坐、久站以及大力用力，同时在练习麻将时要注意把一定的休息时间加入进去。
肋骨疼是一种广泛存在的痛症，严重影响到人们的身体健康，可能导致活动限制和疼痛，而长期经常打麻将就有可能会造成肋骨疼。通常情况下，会受到放纵时，肋骨关节就会受到磨损和损伤，从而产生疼痛，让人无法进行举重、运动或是活动。
那么，对于长期经常打麻将、容易出现肋骨疼的情况，要如何预防和治疗呢？
首先，最佳的预防方式就是尽量避免久坐、久站以及大力用力的行为，如果能保证适当的活动量，可以改善血液循环，改善肌肉和关节的灵活性，减少肋骨疼的发生。
此外，在练习麻将的时候要注意把一定的休息时间加入进去，每隔一段时间就要偏离视线，调整姿势，让体内的血液能够循环，增加体内的热量，减少发生肋骨疼的可能性。
另外，在出现肋骨疼的情况下，可以采用中西医结合的方式来进行治疗，比如可以采用物理治疗、药物疗法、中药祛风止痛以及按摩等方式进行治疗，以便减轻疼痛、改善关节活动等。
总结：长期经常打麻将可能会出现肋骨疼，这是因为肋骨受到放纵时，会造成关节损伤。要预防肋骨疼，最佳的方式是尽量避免久坐、久站以及大力用力，同时在练习麻将时要注意把一定的休息时间加入进去；在出现肋骨疼的情况下，可以采用中西医结合的方式来进行治疗，比如可以采用物理治疗、药物疗法、中药祛风止痛以及按摩等方式进行治疗。
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