摘要：本文旨在介绍精神病人如何正确游戏麻将，并分析它的心理效应。
随着麻将运动的日益普及，越来越多的人开始喜欢打麻将，包括精神病患者。然而，精神病患者在参与麻将运动时也存在一定的风险，因此，有必要了解精神病患者如何正确参与麻将运动。
首先，在精神病患者参与麻将活动之前，他们需要谨慎斟酌，尤其是在与非精神病患者打麻将时，应注意不要影响到其他玩家。精神病患者也应该做好自身的心理准备，明白自己不会有太大的表现，也不会受到过多的批评，这样可以减轻他们的压力。其次，在精神病患者参与麻将活动的过程中，可以适当进行自我调节，注意节制自己的情绪，避免过度情绪化，否则可能会对自己和周围的人造成伤害。
此外，在精神病患者参与麻将活动的过程中，也应注重沟通交流。他们可以与他人彼此倾听，耐心地说明自己的想法和感受，用合理的语言和态度进行沟通，以便与其他玩家友好合作，减少矛盾的发生。
最后，精神病患者参与麻将活动的有效性还取决于他们的技术水平，因此，他们应在游戏过程中不断观察、思考，加强自身技术能力，以便他们能够以更轻松的方式赢得比赛。
总结：精神病患者参与麻将活动需要谨记以上几点：一是要谨慎斟酌，二是做好心理准备，三是自我调节，四是沟通交流，五是提高技术水平，以便可以更好地参与麻将运动，并获得心理上的受益。
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